自律神経は脳から全身に張り巡らされており、首はその通り道にあたります。
この中で特に副交感神経の働きと関係が深いのが、頭半棘筋、頭板状筋、僧帽筋などがある
首の上半分の位置。これらの筋肉の強ばりによって、副交感神経が働きを阻害され、
交感神経とのバランスが崩れて不調が現れます。
この事実を発見した東京脳神経センターの松井医師は
この首の上半分の位置が自律神経の中枢という意味を込めて、
ここを〝副交感神経センター〟と名付けています。

自律神経失調症は、様々なストレスによって脳が疲労することで起こる事が原因のひとつです。
ストレスというと、人間関係や仕事のストレスなど「精神的ストレス」を思い浮かべやすいですが、
猛暑や寒暖差、冬季の日照時間の減少、騒音、夜型生活や運動不足、時間に追われる生活等によって
体が受ける「身体的ストレス」も自律神経失調症の原因になります。
脳は疲れやすく、ストレスに弱い臓器です。脳の疲労は「不安」という形で現れ、不安が強くなると
「神経症」という脳の病気が起こります。この時、ストレスは脳から自律神経にも伝わりますが、
普段は脳と内臓のつなぎ目である自律神経がストレスを遮断し、内臓を守っています。
そのため、脳にストレスがあっても自律神経が正常に働いていれば、内臓は円滑に動き続けます。

しかし、脳の不安状態が続くと自律神経が耐えられる限界を超えてしまい、
自律神経のバランスが崩れてストレスがどんどん内臓に伝わるようになり、
ついには内臓にも様々な疲労症状が出ます。これが自律神経失調症です。